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Selbstverteidigungs Woche | 2013

7 Übernachtungen im Posthotel Achenkirch Resort & Spa *****

Selbstverteidigung in Theorie und Praxis!

7 Übernachtungen in einem gemütlichen, luxuriösen Zimmer

Inklusive:

Ein theoretischer Vortrag: Selbstverteidigung im Alltag mit Übung bei Rollenspielen
5 Praxiseinheiten a 2 Stunden: Abwehr, Befreiung, Koordination, Reaktionsfähigkeit und allgemeine Fitness

Sowie:

Unser opulentes Frühstücksbuffet – von frisch gepressten Säften bis hin zum Steak, alternativ das Langschläferfrühstück bis 12 Uhr
Vitaminreiche Mittagsjause mit frischem Salatbuffet, Brotsortiment und Tagessuppe
Kaffee, Tee und Kuchenauswahl am Nachmittag
Am Abend unsere Auswahl an servierten 5-Gänge-Menüs aus der Haubenküche mit Spa-Cuisine. Alternativ großes Buffet mit Vorspeisen, Suppen und Salaten, Hauptspeisen und Desserts. Mehrmals pro Woche kulinarische Themenabende
Musikalische Unterhaltung am Abend
Benutzung der größten Bade- und Thermenlandschaft Tirols (6500qm) mit 6 Pools, Ruhebereiche und über 10 Saunen
Strandkorb mit einem flauschigen Bademantel, Badetücher und –schlappen
Benutzung der Fitnessräume, 40 Stunden betreutes Bewegungs-, und Meditationsprogramm
Überwachter Tiefgaragenstellplatz mit Waschanlage
Fahrradverleih und Tennisfreiplätze

Achtung, Anreise nur an folgenden Tagen möglich:

Sonntag

Golfclub Seefeld Wildmoos Postfach 22 A - 6100 Seefeld Tel.: +43 699 160 66060 Fax: +43 699 460 66063 Mail: info@seefeldgolf.com	Golfclub Seefeld -Reith Reitherspitzstrasse 138 A - 6100 Seefeld Tel.: +43 5212 3797 Mail: info@gc-seefeld-reith.at	Golfclub Innsbruck Igls Oberdorf 11 A - 6074 Rinn Tel.: +43 5223 78177 Fax: +43 5223 78177 77 Mail: office@golfclub-innsbruck-igls.at	Golfpark Mieminger Plateau Obermieming 141 e A - 6414 Mieming Tel.: +43 5264 5336 Fax: +43 5264 5336 11 Mail: info@golfmieming.com	Olympia Golf Igls Bandhausstrasse 60 b A - 6080 Innsbruck / Igls Tel.: +43 512 379150 Fax: +43 512 379150 22 Mail: office@olympia-golf.at
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